shadow

Uusi valmennuspaketti vain 59e/kk!

Minulta on paljon kyselty ruokavaliosta ja sen suunnittelusta. Ruokavalion suunnittelu on aina aloitettava asiakkaan tottumuksista ja tavoitteiden kartoittamisesta. Pelkän ruokavalion suunnitteluun ei kuulu seurantaa ruokavalion tuloksista, joten halusin kehittää uudenlaisen valmennuspaketin, johon tämä seuranta ja mahdolliset tarvittavat muutokset kuuluvat. Kuitenkin edullisesti niin että mahdollisimman moni voisi tähän mukaan lähteä.

Tämä uusi valmennus on kestoltaan 3kk ja siihen kuuluu treeniohjelman ja ruokavalion suunnittelu ja niiden muutokset tarvittaessa, tapaaminen treeniohjelman läpikäymiseen sekä sähköpostituki valmennuksen ajaksi.

Tämä valmennus on hyvä startti parempaan oloon!